Існує в українців така традиція (правило, або поклик душі – кожний це називає по різному), давати гроші лікарям. Беруть “подяку” не всі лікарі, так само як і не всі пацієнти її пропонують… Але все ж, думаю 80% в нашій державі накидує лікарям зверху.

Чи вважаєте ви за хабар, коли люди віддячують лікарям грошима?
Сам я давав гроші лікарям. Це були працівники швидкої допомоги. В той момент вони зробили велику справу для мене, і хотілося їм подякувати саме таким методом… А ви? Читати повністю »

Сьогодні прозрів йдучи від універа додому… Я знав, що наш народ любить панікувати (і на те є історичні причини), ну але дійсно, сьогодні аж смішно було. Львів поділився на дві категорії: маніяки-кашлюни і маніяки в марлевих пов’язках. Причому перші відрізняються лише тим, що не встигли придбати пов’язок – адже їх ніде немає в аптеках (сам питав ). Отже перша категорія (кашлюни) тільки те й робить, що коли бачить людей в “марлях” починає біля них кашляти, та так, що аж очі на лоба лізуть. Другі в свою чергу ховають голову в свій одяг та роблять наступні дії (залежно від ситуації): прискорюють свій рух/вилуплюють очі/ роблять зауваження кашлюну/презирливо дивляться/тощо. За цим усім дуже кумедно спостерігати… Та на жаль маємо багато людей які захворіли грипом, багато людей які вже загинули через цю епідемію, та найбільше у нас людей які сіють паніку… Не потрібно цього робити!  Читати повністю »

Багато людей у наш час змінюють окуляри на контактні лінзи. Дійсно, лінзи мають низку переваг перед окулярами. Вони забезпечують більш високу гостроту зору, підсилюють чіткість зображення й, відкриваючи периферійний огляд, не звужують сприйняття навколишнього простору. Не варто забувати й про косметичний ефект.
У добре підібраних лінзах людина з ослабленим зором почувається легко й комфортно.
Лінза повинна сидіти рухливо й вільне, не перекриваючи доступу слізної рідини до роговиці ока. Тобто між лінзою й роговицею повинен утворюватися рідкий простір, що складається із чистої сльози. Для підбору лінз сьогодні застосовується комп’ютерна діагностика, за допомогою якої визначаються радіус і діаметр роговиці. “Розшифрувати” комп’ютерні показники: точно визначити діоптрії й параметри, що відповідають будові ока, – може тільки досвідчений фахівець-офтальмолог.
Залежно від строків заміни лінзи бувають:
Одноденні – заміна лінз щодня.
Планової заміни – заміна від двох тижнів до трьох місяців.
Традиційні – строк носіння становить 6-12 місяців. Такі лінзи використовуються протягом багатьох місяців, але їхній недолік – це обов’язковий, серйозний догляд. Читати повністю »

Від однієї лише думки про те, що тепле літо позаду, а попереду – дощі і холодна зима, на душі стає сумно й незатишно. На стику сезонів люди часто застуджуються, бо раптові холоди застають зненацька, коли усі ще вбранні по-літньому. Додайте до цього щоденні стреси, кондиціонери і протяги у транспорті, нераціональне харчування, нездоровий сон, зловживання кавою, міцним чаєм, сигаретами. Для того, щоб зміцнити свій імунітет потрібно насамперед щодня викроїти час для прогулянки на свіжому повітрі, подалі від автомобілів і запилених доріг. Бажано встигнути в короткі осінні дні “зловити” сонячне проміння, погуляти вдень, щоб в організмі виробилися гормони, які забезпечують нам гарний настрій і, відповідно опірність до хвороб. Гуляти треба на вулиці щодня за будь-якої погоди – це своєрідне загартування – організм, який контактує з різноманітними вірусами щодня, стає опірнішим до них. Особливо це стосується дітей. Але для того, щоб імунітет запрацював на вас, – гуляти треба як мінімум дві години щодня.

Добра профілактика надмірної ваги і серцево-судинних недуг – тривалі прогулянки пішки. Якщо хочете схуднути – оберіть швидкий темп. Дихайте глибоко! Насолоджуйтеся усіма барвами осені! Читати повністю »

Зайшов сьогодні “Вконтакт” і побачив що мене знову запросили в декілька груп, серед них було пару з назвою “Аудіо наркотики”… В такі групи мене запрошують вже близько місяця. Запрошують спамом, але цікавість взяла гору і я вирішив глянути, що це таке. Виявляється таких груп “вконтакті” є близько тисячі, всі вони ведуть на сайти (сайтів нарахував до 10), де за певну суму грошей нам дають код, для скачування програми з аудіозаписами. Ну я звісно полазив в інтернеті, безкоштовно завантажив програму I-Doser, в якій мав два треки: Alcogol і Content… Читав, якщо добре пошукати, то можна знайти і “оргазм” і “ейфорію” і “кокаїн”, ну одним словом рай для наркетів… Отже включив я “дозу” (контент…хз що воно таке, але слово приємне), засунув вуха у навушники (бажано слухати у вакуумних, щоб інші звуки не мішали вам) і розслабився… Скажу зразу – розслабитися дуже важко під таку фігнюшку, воно шипить як триметровий комар!
Слухав я ту “пісеньку” до 30-ти хвилин – на більше мене не вистачило… Все таки програма дала свої корективи у моє світобачення – мене боліла голова і було відчуття повного пох…еммм, пофігізму. Справді трохи тормознуло, незнаю програма це, “самовнушение” (як це по укр. буде?), чи те, що я не їв нічого цілий день, і включив ультразвуки . Одні кажуть, що цифрові наркотики гребуть, інші кажуть що ні… Мене погребло. Крапка.
Головний слоган сайтів, які пропонують аудіонаркотики – від них не виникає залежності. Але якщо розібратися, залежність від наркотиків не буває фізичною, вона є психічною! А “айдозери” з навушників діють прямо на наш мозок… Висновки кожен робить сам для себе, я ж впевнений – залежність від них є!

Як сильно діють наркотики на наше здоров’я? На нашу психічну/психологічну систему? Хто створив запустив це “диво науки” в російський (а від так і український) інтернет? Шведські компанії, які прагнуть заробляти на смс-повідомленнях наївних слов’ян? Американські спец-служби, які хочуть знищити Росію музикою? Чи можливо Павло Дуров, якому вже скучно робиться від гри “Щасливий фермер”? Sidirom`s blog. Скандали, інтриги, розслідування. Показати все що приховано ! Далі буде…

Спонсор замітки:
Представляємо ваш пошук садиб для сільського зеленого
туризму в Україні !

Не секрет, що більшість моїх читачів проводять дуже багато часу за комп’ютером. Під час роботи з монітором очі дуже втомлюються. Даю кілька вправ якими сам користуюся.
Розслаблення. Міцно закрийте очі, розслабте лоб. Подумайте про щось приємне.
Моргання. Поморгайте, швидко стискаючи повіки, не менш як 100 разів.
Косі очі. Піднесіть палець до перенісся, подивіться на нього. Тоді повільно відведіть палець, продовжуючи стежити за ним очима.
Темне розслабляння. Покладіть на заплющені очі теплі долоні, пальці схрестіть на лобі. Розслабтеся і намагайтеся домогтися ідеального чорного кольору.
Обертання. Повертайте очима спочатку 10 разів за годинниковою стрілкою, а потім у протилежний бік. Заплющіть очі і повторіть те ж саме.
Вертикалі-горизонталі. Не повертаючи голови, інтенсивно рухайте очима вгору-вниз, праворуч-ліворуч (10-15 разів).
Масаж. Закрийте очі. Обережно упродовж кількох секунд по масажуйте пальцями нижні і верхні повіки від внутрішньо до зовнішнього куточка очей.
Діагоналі. Спрямуйте погляд у лівий нижній кут (ніби дивитесь на ліве плече), зосередивши погляд на цій точці. Три рази моргнувши, повторіть те ж саме у правий бік.
Здивування. Сильно замружтеся і подивіться в темряву. А тепер широко розкрийте очі, ніби з чогось дивуєтеся.